Spazio Zohar Marina di Cecina

(Via F. Ferrucci, 165 Marina di Cecina)

Struttura composta da 1 sala multifunzionale di 40 mq, accessibile per diversamente abili, locata al piano terra.
La sala può ospitare attività di gruppo, attività di formazione e può essere affittata ad aziende esterne per eventi o incontri di lavoro e coworking

Inoltre il centro dispone di uno studio di 12 mq per servizi alla persona (consulenze mediche e massaggi personalizzati);

offre la possibilità, grazie a collaborazioni con le attività del territorio, di usufruire di diverse promozioni durante l’anno.

Nel Centro di medicina integrata Zohar, gli ospiti possono trovare accoglienza e competenza per affrontare problemi o difficoltà nel rispetto della propria unicità, proponendo molteplici attività, grazie ad uno staff multifunzionale costantemente aggiornato con corsi e master.

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Il Centro Zohar collabora con Emiliano Piancatelli titolare di Raise per tutti i corsi di Calisthenics e Mobility

L’allenamento a corpo libero è anche chiamato Calisthenics. Questa parola origina da due parole greche KALOS (“Bello”) e STHENOS (“Forza”).

Le prima testimonianze di allenamento in stile Cali risalgono al periodo di indottrinamento degli Spartani, che comprendeva anche l’addestramento fisico.

Si tratta di una disciplina basata sull’allenamento a corpo libero in cui si praticano esercizi base quali Pull up, Push up, Dips per arrivare alle skills, quali Planche, Front e Back lever, Handstand etc.

Il Calisthenics rappresenta l’essenza del Functional Training.

Infatti è un esaltazione dei movimenti naturali dell’uomo svolti nello spazio circostante senza nessun vincolo, dove la coordinazione motoria e la componente mente-corpo fa da padrona.